Duben 2019

jarní báseň

28. dubna 2019 v 13:37 Moudra a mezilidské vztahy
Vzpomínka na jaro.

Závidím tomu něžnému květu,
jak si tu roste, navzdory drsnému světu.
Jak každé jaro opět vykvete,...
v pěkný kvítek ze skromného poupěte.

Každé jaro prodere se na světlo,
záříc, jako by ho samo slunce uhnětlo.
Vyroste záříc zlatavými barvami,
tak, jako slunce, které svítí nad námi.

Závidím tomu něžnému květu,
odvahu znovu otevřít se světu...
Závidím tomu zlatému kvítí,
najít vždy znova, tu sílu k žití...

autor: Svatava Kobart

Smrtelné limity

21. dubna 2019 v 6:00 O zdraví a nemoci

Smrteľné limity nášho tela


Smrteľné limity nášho tela
Hovorí sa, že všetkého veľa škodí. Kde sú ale naše hranice a čo sú smrteľné množstvá kávy, čokolády, vody alebo dokonca hudby pre človeka?

  • Všetci dobre vieme, že sa máme vyhýbať jedom, ako napríklad ortuti, pri ktorej už 200 mg môže spôsobiť človeku smrť. Omnoho horšou látkou je polónium, kde na usmrtenie jedného človeka stačí menej, než milióntina gramu. Jeden gram polónia zabije viac než 50 miliónov ľudí.

Čítajte: Prečo po vypití kávy utekáme na záchod?


  • Vedeli ste ale, že 70 šálok kávy obsahuje dostatok kofeínu na to, aby spôsobili smrť človeku s váhou zhruba 70 kg? Takéto množstvo kofeínu spustí nepravidelné búšenie srdca - arytmiu, ktorá skončí zástavou srdca.

  • Ak preferujete alkohol, aj tu si musíte dávať pozor na množstvo. Smrteľná dávka je (individuálne) okolo 3,5 - 5 promile získaných konzumáciou 40% alkoholu za pol hodinu. Takéto veľké množstvo alkoholu priamo ovplyvní centrá v mozgu, ktoré sa starajú o naše základné potreby, teda dýchanie a srdce. Tieto centrá sa pri smrteľnej dávke začnú doslova vypínať.

Čítajte: Čo sa deje s telom darovaným na vedecké účely?


  • Celkovo priveľa tekutín pre nás môže byť smrteľných. Stačí naraz vypiť šesť litrov vody, aby nastala hyponatrémia, čo je stav, kedy v našom tele prudko klesne hladina sodíka v krvi. To ale nie je jediný problém. Veľké množstvo vody zväčší objem buniek a to hlavne v mozgu. To vedie k bolestiam hlavy, kŕčom, kóme a nakoniec ku smrti.

  • Ak ale naopak soli alebo korenia skonzumujete príliš veľa, nastane hypernatrémia, čo je stav, kedy sa mozgové bunky zmenšujú. Tá môže taktiež viesť k bolestiam hlavy, kŕčom, kóme a ku smrti. Priemerne na to stačí naraz skonzumovať 48 lyžíc slaného korenia alebo soli.

  • Ani bez kyslíka sa nedá žiť. Už 4 minúty bez prívodu kyslíka do mozgu spôsobia značné poškodenie mozgu, pričom väčšina z nás pri 6 minútach bez kyslíka zomrie. Sú ale športovci, ktorí túto hranicu vedia prekonať. Rekordmanom je nemecký plavec Stig Severinsen, ktorý zvládne pod vodou zadržať dych až na 22 minút!

  • Aj čerešne môžu naše telo zbaviť kyslíka. Ako? Stačí, ak rozhryziete dve kôstky a prehltnete. Obsahujú dostatok kyanidu na to, aby spôsobil smrť. Kyanid okrem toho obsahuje látku cytochrome oxidase, ktorá spôsobí, že bunky v našom tele nebudú schopné prijímať kyslík.

  • Pri kyslíku ešte ostaneme. Naše telo stráca schopnosť sa aklimatizovať pri výške 8 000 metrov nad morom. Horolezci to nazývajú "smrteľná zóna". Vtedy je najvyšší čas si pomôcť kyslíkovými prístrojmi.

  • Keď už sme pri výške, najvyššieho muža na svete, Roberta Wadlowa zabila doslova jeho vlastná výška - meral 2.72 metra. Jeho výška vytvárala neprirodzený tlak na jeho krvný obeh a kosti. Zomrel iba 22-ročný. Podľa výskumov nám každých 2,5 cm naviac do výšky uberá zhruba 1,3 roka života.

  • Určite ste už počuli, že čokoláda škodí psíkom, no rovnaká látka - teobromín, môže spôsobiť smrť aj ľuďom. Síce naše telo dokáže túto látku zmetabolizovať viac efektívne, no množstvo 1000 mg/kg nás zabije. To sa rovná 85 čokoládam.

  • Ak vás niekedy zaujímalo, či sa dá zomrieť z marihuany, odpoveď je áno. Museli by ste ale skonzumovať okolo 22 kg, aby ste boli v ohrození života. Ak by ste marihuanu fajčili, museli by ste jej naraz vyfajčiť až 680 kg do 15 minút. Toto absurdne veľké množstvo zrejme stojí za tým, že doteraz nebola zaznamenaná takáto príčina úmrtia.

  • Takisto hlasná hudba môže ohroziť život. Zvuková vlna nad 185 decibelov vo vzdialenosti dvoch metrov je schopná človeku pretrhnúť pľúca alebo vytvoriť krvnú zrazeninu, ktorá sa do pľúc presunie.

Čítajte: Náhle zhoršenie sluchu -aké sú príčiny?


  • Aj nedostatok spánku môže byť pre organizmus smrteľný. Najdlhší rekord, kedy človek nespal, je 11 dní. Zvláštnosťou je, že po dospaní deficitu sa neprejavilo žiadne fyzické ani psychické poškodenie organizmu. Pri pokusoch na potkanoch bola najvyššia hranica dva týždne.

Skořápky z ořechů

3. dubna 2019 v 6:00 zelená lékárna

Jak využít skořápky vlašských ořechů?

Víte o tom, že skořápky vlašských ořechů jsou plné jódu? Řada lidí trpí nedostatkem jódu, aniž by si uvědomovala, že to má vliv nejen na štítnou žlázu, ale i na jiné orgány, např. dělohu a prostatu.
Víte o tom, že jsou skořápky vlašských ořechů plné jódu? Řada lidí trpí jeho nedostatkem, aniž by si uvědomovala, že to má vliv nejen na štítnou žlázu, ale i na jiné orgány, např. dělohu a prostatu.
Z nemocí spojených s nedostatkem jódu to může být v závěru klidně i cukrovka. Zejména starší lidé jsou ohroženi nedostatečným příjmem jódu. Trápí je příznaky jako celková slabost, třes rukou, pocení, nervozita, podrážděnost, vysoký krevní tlak a nespavost.
Nejjednodušší způsob, jak přijdete na to, že vám chybí jód, je jeho aplikace k lokti před spaním. Pokud je loket po probuzení suchý, znamená to, že vaše tělo jód absorbovalo a vaše tělo ho má tedy nedostatek.