Březen 2017

Psoas major

30. března 2017 v 13:24 O zdraví a nemoci

Spouští takzvaný sval duše úzkost a strach?

31. říjen 2016
Velkému svalu bedernímu (musculus psoas major) se často říká nejhlubší jádro nebo "sval duše", jak uvádí jógová terapeutka a filmařka Danielle Olsonová. Tento sval stabilizující střed těla se nachází u kyčelní kosti a ovlivňuje pohyblivost, strukturální rovnováhu, funkci kloubů, pružnost a mnoho dalšího. Kromě toho, že pomáhá držet tělo vzpřímeně a asistuje při pohybu, umožní vám údajně se spojit s přítomným okamžikem, hlavně když je protahován, při čemž dochází k uvolňování napětí z těla.
Výzkumy naznačují, že kromě strukturálního zdraví je psoas důležitý i pro naše psychické blaho. Liz Kochová, autorka knihy The Psoas Book, tvrdí, že náš psoas "doslova ztělesňuje naši nejhlubší touhu po přežití, a co více, naši elementární touhu prosperovat". To znamená, že má tento sval daleko větší význam, než se dosud myslelo. Pokud je váš "sval duše" zdravý, je možné spoutat energii pránického léčení a upevnit duševní zdraví.

Kde se psoas nachází?

Velký sval bederní je nejdůležitějším svalem pro fyzickou stabilitu. A je také jediným svalem, který spojuje nohy s páteří. Sval začíná u obratle T12 pokračuje přes pět bederních obratlů a upíná se k horní části stehenní kosti.

Spojení s plazy

Kromě toho že spojuje nohy s páteří, je psoas spojen i s bránicí, která reguluje dýchání. S touto oblastí je rovněž spojováno mnoho fyzických příznaků, které souvisejí s projevy strachu a úzkostí. Kochová věří, že je to způsobeno propojením tohoto svalu s nejstarší částí mozkového kmene a míchy, která se nazývá plazí mozek.
"Dlouho předtím, než se v naší mozkové kůře vyvinula schopnost mluvit a organizovat, řídil naše základní fungování plazí mozek známý pro své instinkty pro přežití," tvrdí Kochová. Kvůli modernímu způsobu života, kdy neustále spěcháme, soupeříme a snažíme se dosahovat lepších výsledků, je psoas udržován v neustálém stavu "bojuj, nebo uteč".

Potíže spojované s chronickým napětím psoas

Kvůli tomu, že jsme uvězněni v tomto nekonečném stavu, je velký sval bederní napnutý a sevřený téměř od chvíle našeho narození. "Tento stav zhoršuje řada věcí, které přinesl moderní životní styl, od sedadel v autě po těsné oblečení a od židlí po boty, které narušují správné držení těla a přirozený pohyb, čímž ještě více svírají náš psoas," poznamenává Kochová. Dlouhodobý tlak vyvíjený na tento sval má za následek mnoho zdravotních potíží, jako jsou bolesti zad a kolen či dokonce potíže se zažíváním a dysfunkce dýchacích cest. Také by mohlo jít o hlavní příčinu chronické fyzické bolesti.
Fyzické tělo není jedinou vaší částí, která trpí v důsledku chronického tlaku vyvíjeného na psoas. Nejedná se totiž pouze o sval, který zajišťuje strukturální rovnováhu. Ovlivňuje veškeré aspekty vašeho života; od toho, jak se cítíte, přes váš pohled na okolní svět, až k tomu, jak jednáte s ostatními. Chronické napětí tohoto svalu bylo spojeno s řadou potíží: dokáže negativně ovlivnit vaše citové rozpoložení; může mít vliv na vaše vztahy s ostatními lidmi; a stejně tak může ovlivnit vaši celkovou spokojenost se životem. Abychom se ujistili, že tomuto svalu věnujeme pozornost, jakou si zaslouží, musíme si nejprve uvědomit jak moc je zdravý psoas důležitý pro náš duševní stav a tělesné zdraví.
"Ať už trpíte bolestí zad nebo úzkostí, namoženým kolenem nebo vyčerpáním, je docela dost možné, že k tomuto trápení přispívá psoas ve špatném stavu," říká Kochová.

Strach a psoas

A protože je tento sval tak úzce spojen s naším mechanismem "bojuj, nebo uteč", může se strach objevovat častěji právě u lidí, kteří nemají psoas v pořádku.
Je to emoce, která se projevuje těmi nejpodivnějšími způsoby a dokáže se v těle pevně uchytit, což má za následek jak fyzické, tak emocionální napětí. Obnovením rovnováhy velkého bederního svalu pravděpodobně uvolníte toto potlačované napětí, čímž se zbavíte bezdůvodného strachu ze života, a zlepšíte tak svůj fyzický a duševní stav. Kromě toho, že vás přestanou bolet svaly, pocítíte i větší vnitřní klid.

Spojení s energetickým tělem

Prodloužení a uvolnění psoas vás spojí se zemí, kterou proudí léčivá a revitalizující energie, což vám pomůže navodit rovnováhu vaší pránické energie a umožní vám bližší spojení a procítění přítomného okamžiku. Správná strukturální rovnováha, kterou zajišťuje zdravý psoas, umožňuje práně nepřerušovaně proudit tělem, a řádně tak šířit vitální energii. Z fyzického pohledu, pokud tělo dokáže správně podepírat svou váhu, je pohyb méně omezován a vyžaduje méně úsilí, takže vám zůstává více energie.

Starověké vědomosti pro moderní dobu

Naše chápání psoas není vůbec ničím novým. Ve skutečnosti je tato znalost blízká starověkým znalostem, které byly časem ztraceny nebo zapomenuty. Jóga nám jasně ukazuje, že staří guru chápali význam uvolnění napnutého psoas. Ásany, či pozice v józe, které cvičí lidé po celém světě, se soustředí právě na protažení a uvolnění velkého bederního svalu a obnovení pohody a rovnováhy v celém těle. Pravidelným cvičením se můžete naučit, jak tento sval izolovat, což pro vaše tělo může mít časem obrovský přínos.
Jóga je také skvělý způsob, jak zjistit současný stav vašeho psoas. Existuje mnoho pozic, jako je například strom (Vrkšásana), které nelze správně provést, pokud je psoas sevřený. Pokud cvičíte pozice jógy v sedě nebo ve stoje a cítíte tlak v kolenou nebo spodní části zad (nebo obojí), je docela pravděpodobné, že váš psoas není v pořádku, a je třeba mu věnovat více pozornosti.
Psoas je důležitý, a často kvůli neznalosti opomíjený sval, který hraje zásadní roli v našem fyzickém a duševním zdraví. Souhrnným účinkem zanedbávání tohoto svalu je fyzický a duševní stres a napětí projevující se v moderní společnosti jako úzkost, deprese, chronická bolest zad a kolen, problémy při zažívání, dýchací potíže atd.

Schumannova rezonance

19. března 2017 v 13:21 Léčba pulzní magnetoterapií
Schumannova rezonance - tlukot srdce Země
Bývá nazývána tlukot srdce Země a je spojována s léčením, duchovní transformací a zrychlováním času.

Schumannova rezonance (SR) je frekvence, ve které kmitá elektromagnetické pole nad zemským povrchem pod ionosférou. Tento prostor rezonuje stejně jako ladička a elektromagnetické vlny v něm vyvolávají blesky. Někdy se těmto frekvencím říká "tlukot srdce planety". Poprvé byly tyto rezonance zaznamenány při atomových testech. Německý vědec W. O. Schumann vlny předpověděl v roce 1952 a pak je i doložil v roce 1957. Jde o nejdelší elektromagnetické vlny registrované na Zemi.
V Schumannově době se vědci nedomnívali, že by tyto vlny mohly proniknout slupkou obklopující planetu až do kosmického prostoru. Ale je tomu tak, družice prolétávající nad planetou rezonance vyvolávají.
Základní hodnota SR se blíží 7,5 Hz. Někdy se uvádí hodnota 7,83 Hz. Nejúžasnější na celé věci je, že základní rezonance planety Země odpovídá frekvenci lidského mozku, když se nachází mezi frekvencemi na úrovni theta a alfa.

  • alfa hladina - 8-13 Hz - je charakteristická frekvencemi EEG v rozsahu 8 - 13 Hz, se dosahuje ve stavu dřímoty, a také při uvolnění (relaxace), zvýšené představivosti a jemných rytmických fyzických aktivitách. Často se spojuje s příjemnými pocity, až euforií, bez přítomnosti psychické námahy. Je ideální na učení.
  • theta hladina - 4 - 8 Hz, je stav vědomí, který se nejčastěji dosahuje v ospalosti, kdy obyčejně velmi rychle upadáme do spánku. Často je provázen podvědomou představivostí a s ní spojenou tvořivostí.

I věda potvrdila, že tato frekvence je základním předpokladem fyzického i psychického zdraví člověka. Někdy se uvádí, že vystresovaný moderní člověk má frekvenci svého mozku vyšší, než je 7,5 Hz. Možná proto je tolik lidí kolem nás nemocných, trpí depresemi a psychickými problémy všeho druhu. Tyto informace nejsou nic nového, byly známy už v 70. letech 20. století. V Schumannově frekvenci také zní posvátná indická slabika Óm, která se vyskytuje ve všech hinduistických a buddhistických mantrách. SR může být dokonce formou, kterou sama planeta komunikuje s lidským vyšším vědomím.

Vědecká definice

"Vlnění stvořené pro život a pro evoluci na této planetě" - ačkoliv jsou esoterické interpretace tak básnické a mnohoslibné, věda se drží při zdi.
Schumannovy rezonance (SR) jsou souborem maximálních hodnot při extrémně nízké frekvenci (ELF) a SLF (super nízké frekvenci) spektra zemského elektromagnetického pole. Jsou to globální elektromagnetické rezonance, excitované výboji blesků v oblasti mezi zemským povrchem a ionosférou v rozsahu od 3Hz do 30Hz nebo od 30 do 300 Hz. Mimo geofyziků se o SR začala zajímat také bioenergetika a akupunktura. Malá vědecká studie z Japonska zjistila, že SR snižuje krevní tlak. Další dopady na lidské zdraví zkoumány nebyly. Tolik Wikipedie.


Planeta se transformuje
Rezonance Země
Esoterické výklady jsou daleko zajímavější. SR byla pro esoteriku velmi frekventovaným pojmem zejména po roce 2007. Některé zdroje ji spojily s duchovní transformací a s blížícím se koncem mayského kalendáře, s rokem 2012 a přepólováním Země. Průměrná SR (7,83) se podle některých zdrojů začala z neznámých důvodů zvyšovat v době první harmonické konvergence v roce 1987. Planetární (resp. i vesmírný) energetický posun jako by předznamenal transformaci lidského vědomí, která od té doby sílí.

Léčivé účinky

Někteří badatelé označují SR za "ladičky života". Domnívají se, že se jedná o velmi důležitou, trvalou elektromagnetickou vlnu, která funguje jako frekvence, ovlivňující biologické oscilátory v mozku savců.
Dr. Wolfgang Ludwig zjistil, že na to, aby byl člověk v harmonii, potřebuje být v souladu s Schumannovou frekvencí.
Být naladěný na SR znamená být v kontaktu se základním tokem bytí. Laboratorní testy ukázaly, že když jsou živé buňky vystavené působení SR, ochraňuje je to před škodlivými elektromagnetickými frekvencemi a snižuje to absorbci škodlivých chemikálií. Poslech frekvence 7,83 Hz zvyšuje imunitu před iritujícími vlivy vnějšího prostředí.
Hlavní způsoby, jak se na tuto frekvenci naladit jsou meditace, relaxace a kontakt s delfíny.

Rezonance Země se mění?

Podle některých výzkumů se průměrná Schumannova frekvence postupně zvyšuje.
Lewis B. Hainsworth byl jedním z prvních, kdo hovořili o tom, že lidské zdraví je spojené s geofyzickými parametrami, což se děje prostřednictvím SR.
Hainsworth zjistil, že frekvence lidského mozku se vyvinuly společně s těmito signály.
Pokud je tato hypotéza správná, znamenalo by to, že byly objeveny podmínky, za jakých dochází ke změnám v lidském mozku.
Změny v mozkových strukturách by mohly způsobit zdravotní poruchy i změny chování.

V souvislosti se zvyšující se SR můžeme pociťovat:
  • Migrény, vyčerpání
  • Elektrický náboj v končetinách a páteři
  • Křeče ve svalech
  • Symptomy podobné chřipce
  • Živé sny

Zdroj: pravdu.cz
Vystavil: Michal

Diamantové děti

7. března 2017 v 13:18 Esoterika



Zprávy o jedinečné generaci známé jako indigové děti pronikají do našeho kolektivního povědomí už od 80. let 20. století. Nyní, když tyto děti dospívají, k nám přichází zcela nová vlna bytostí známých jako křišťálové děti.
Tyto bytosti se mezi námi začaly ve velkém objevovat v 90. letech, první jedinci však náš svět začali prozkoumávat už o deset let dříve. Jejich temperament je v porovnání s jejich spirituálně staršími protějšky zcela svěží, ale přesto má jejich unikátní životní cesta a dopad na náš svět hluboký význam. Zatímco indigové děti si svou cestu utvořily tím, že se postavily tradičnímu zavedení společnosti, křišťálové děti zenové a blažené povahy zde přišly ve vznešené harmonii, aby se ucházely o milující společnost Gaii.
A právě křišťálové děti uvedou lidstvo do nové fáze, která bude ctít přirozený svět, chránit Zemi a něžně ozáří novou cestu, po které budeme kráčet.
V tom jak generace Y (kterou z velké části tvoří křišťálové děti) přetváří korporátní svět, zpochybňuje zažité morální struktury a zcela se distancuje od ideálu úspěchu postaveném na materiálnu, můžeme vidět rané známky jejich dopadu na lidstvo.
Křišťálové děti za všech okolností následují svá srdce; boj s idealismem pro ně není pouhým vznešeným pojmem, ve skutečnosti jej uvádějí do praxe. Nenachází uspokojení v tvrdé práci za účelem osobního úspěchu, jejich srdce a duše pohání snaha zlepšit svět po všech stránkách.

Diagnostikovaná porucha

Protože mají tak blízko ke spirituálním světům, naučí se pro potřeby komunikace s okolím mluvit až později, kolem třetího až čtvrtého roku. A přestože to může některé rodiče vyděsit, je to známka jejich božské intimnosti s ostatními světy.
Mnoho rodičů však místo paniky pomáhá rozvíjet jejich telepatii a kreativitu, a nabízí jim tak širší formy spojení. Písně a jazyk se však stanou normou, protože nabízí smysluplnější způsoby komunikace. Jejich médii se staly zpěv, dotek a telepatie, a právě tato média podnítila nadpřirozený dar u dětí, stejně jako u jejich rodičů.
Jejich zdrženlivost a neobvyklé způsoby daly vzniknout řadě označení - pojmy autistické spektrum a Aspergerův syndrom se zrodily právě z této generace. Rodiče by se neměli nechat zastrašit těmito diagnózami nebo se snažit své děti vyléčit! Jde totiž o skutečné anděly, kteří vstoupili na Zemi a do našeho genofondu a křišťálové děti jsou zde proto, aby osvítily vnitřního ducha lidstva.
Pravý autismus znamená, že doslova nedokáží navázat kontakt s ostatními. Při jakémkoliv kontaktu s těmito lidmi však zjistíte, že to vůbec není pravda. Jejich spojení probíhá ve vyšších dimenzích, než u předchozích generací. Nejsou ani zdaleka odříznutí od ostatních a jsou zde proto, aby přinesli tyto nebeské frekvence do lidské podoby. Díky laskavosti, soucitu a hluboké lásce matky Země jsou si všechny její děti rovné.
Roky jsem předčítala dětem s poruchou autistického spektra a mohu vám říct, že jejich telepatické schopnosti jsou neporušené. A jsou to právě ti, kdo nemluví, kteří toho mají nejvíce na jazyku a jsou vděční pokaždé, když jim někdo naslouchá. Vášnivě se procházejí mezi světy a jsou zde proto, aby nám předali své znalosti a moudrost, které navždy změní naše chápání vesmíru, jehož jsme součástí.
Citlivosti všeho druhu - alergie na jídla, netolerance vnějších stimulů, reakce na předepsanou léčbu - to jsou jen některé ze způsobů, jak tyto bytosti poukazují na neduhy moderního světa. Díky jejich reakcím jsou GMO potraviny odstraňovány z mainstreamových pokrmů, více si všímáme znečišťujících látek ve vzduchu a vodě. Jejich reakce na náš svět nám umožňuje změnit směr a vydat se na cestu přirozenějšího života na této planetě bez nebezpečných toxinů a jejich účinků.

Ne z tohoto světa

Nejpozoruhodnějším rysem křišťálových dětí jsou jejich oči - hluboké, široké a pronikající - z těchto bytostí vyzařuje "stará duše". Nejvíce zarážející je jejich moudrost, protože se zdá, že někdy dokáží vidět přímo do našeho nitra, ve kterém naleznou milující soucit a pochopení. Jejich oči vyzařují vlny božského světla. Někdy je toto světlo velmi intenzivní, takže ne každý dokáže snést jejich pohled a neupřímní lidé mohou v jejich přítomnosti být nervózní.
Má dcerka navštěvuje Waldorf School v Coloradu. Když ve školce kreslila většina dětí obrázky slunce, domácích mazlíčků a své spokojené rodiny, moje dcera kreslila obrázky hvězdné noční oblohy. Její učitelka mě upozornila, že je to znamení staré duše, která není z tohoto světa, a je tak více propojená se svými minulými životy a mimozemským původem. Vzhledem k tomu, že jde o dceru šamanky, mě to nepřekvapilo. Co však na mě udělalo dojem, bylo to, že škola dokázala rozpoznat a uznat její jedinečnost. Neodsuzovali ji, neříkali jí, co má kreslit, podpořili ji v tom, aby kreslila místa, kde se cítí jako doma.

Cesta křišťálových dětí

Částečně díky horlivému zápalu Indigů přišly křišťálové děti do této nestabilní společnosti s odvahou kráčet v harmonii a něžně ukazovat ostatním nové způsoby bytí. Protože konají podle svého srdce, jsou přijímány snadněji než indigová generace a pomohou vytvořit bezpečnější, krásnější a otevřenější svět pro nás všechny.
Konají ne silou, ale z čirého účelu, jako majáky možností a míru. Právě tato generace založila školní recyklační programy či sbírky oblečení a jídel pro chudé a otevřeně mluví o hrozbách zániku naší civilizace. Protože jsou nesmírně silně propojeni s přírodou, obnovují styl života mimo zavedený systém, používají krystaly jako nástroje pro uzdravení a způsob léčby hledají mimo běžná lékařská paradigmata.
Křišťálové děti vyzařují čistou energii lásky. Jsou zde proto, aby povznesly lidstvo a otevřeli cestu k soucitu, společenství a způsobu života, který nás všechny pozvedne. Ony jsou naše budoucnost, ukazující na pravou jednotu vědomí oproštěného od chamtivosti a egoistických pohnutek.

23 vlastností křišťálových dětí

  • velké, jasné oči, které vypadají, jako by do vás viděly;
  • okamžitě si je zamilujete, jsou to bytosti čiré lásky a lidé jsou k nim přitahováni;
  • hluboce láskyplné, jejich objetí působí upřímně a smysluplně;
  • začínají mluvit později v batolecím věku;
  • energické bytosti, které mohou mít hudební a pěvecký talent;
  • vysoce vyvinuté psychické schopnosti, které nepotřebují dále rozvíjet;
  • komunikují telepaticky - pocítíte je dříve, než je uslyšíte;
  • může u nich být diagnostikována porucha autistického spektra nebo Aspergerův syndrom;
  • jsou mírumilovné a mají každého rády;
  • chrání planetu;
  • soucitné a odpouštějící;
  • jejich zářivá energičnost transformuje lidi v jejich přítomnosti;
  • velmi citlivé jak emocionálně, tak environmentálně. Křišťálové děti mohou být ovlivněny hlasitými zvuky, matoucím prostředím, vůněmi a texturami;
  • alergie a potravinové intolerance - jejich zvýšená citlivost se projevuje alergiemi na potraviny a nesnášejí chemikálie a geneticky modifikované potraviny;
  • milují zvířata;
  • vegetariáni od útlého věku - cítí bolest ostatních a netouží přispívat k utrpení;
  • empatické - vnímají vše kolem sebe, nemusí umět rozeznat mezi svými emocemi a těmi, které vnímají u ostatních;
  • milují krystaly, kameny, drahokamy - přitahuje je všechno zemské (i hlína!), dokáží vyvolat léčivé schopnosti skrz propojení s krystaly;
  • jsou přímo propojeny s duchovnem - mají blíže k andělům, předkům a mnoho z nich má nedotčenou paměť z minulých životů;
  • tvůrčí a kreativní - spolu s jejich citlivou a milující povahou se na svět dívají růžovými brýlemi a říkají nám, abychom i my byli soucitnější;
  • nebojácné - díky jejich intuitivnímu spojení s planetou znají své hranice lépe, než by nám rodičům vyhovovalo. Jsou vášniví lezci a průzkumníci, avšak ne vždy berou ohled na omezení svých drobných fyzických těl;
  • rodiče jsou často Indigové;
  • vnitřní vládnoucí síly - má dcera mi jednoho dne myšlenkami sdělila: "Musí to být, těžké, vychovávat zcela povznesenou bytost!" A jakou měla pravdu! Tyto děti jsou starověké duše, které nemají trpělivost s omezeními, která pro ně jejich mladá těla představují. Jsou dychtivé dospět a často lépe než my sami ví, co je pro ně lepší. Se spánkovým režimem, volbou jídel a svévolně stanovenými pravidly u nich nepochodíte, protože přirozeně vědí, co je pro ne lepší, ač jsou naše rodičovské pudy přesvědčeny o opaku.
Díky požehnání, které tyto bytosti světla představují, je náš svět snadnějším, laskavějším a něžnějším místem k žití. Jakmile uznáme jejich učení a nové způsoby, snadněji se přesuneme do nového stupně vědomí. A právě tyto statečné a nádherné duše nám ukáží cestu k nové Zemi a uvedou nás do zlatého věku míru a pokoje.