Květen 2013

V parku a v zahradě

31. května 2013 v 8:00 | emailová pošta
























Čakanie na zázrak

30. května 2013 v 8:00 | Mgr.Zuzana Benková |  Mgr.Zuzana Benková


Čakanie na zázrak.

Čakanie na zázrak ochudobňuje. Vlastne čakanie na čokoľvek. Čakanie nás ochudobňuje o život. O život, ktorý by sme si inak užívali plnými dúškami. Neustále okolo seba počujem "Až budem veľká budem žiť, život aký sa mi páči:" "Až vyrastiem, kúpim si takéto nádherné auto." "Až príde správny čas, rozhodnem sa...." "Až......"
Čo znamená "až"?
"Až" je veľmi nešpecifické a vôbec nemusí prísť.
Čakanie na správny čas je mrhanie vzácnym časom pre dnešok. Každý deň máme 24 hodín, ktoré môžeme minúť. Teraz. Teraz je ten správny čas na to, chceme.
Čakanie nás ochudobňuje. Ochudobňuje o vnímanie seba. …. o radosť z každého prítomného okamihu. …. o krásu okolo nás. …...o (a tu si môžete doplniť čo chcete)...
Čakanie je budúcnosť. A tú sme si ešte nevytvorili. Zajtrajšok ešte neprišiel.
Krása je v prítomnom okamžiku. Tu a teraz.
Toto je jedno z mojich tu a teraz.
Nečakajte na zázrak. Nečakajte na vhodnú príležitosť. Nečakajte až vyrastiete. Nečakajte....
Čakaním na niečo sa ochudobňujete o krásu okolo seba. Všímajte si ju. Dovoľte si žiť. Žiť naplno. Pozerajte sa a uvidíte neuveriteľnú nádheru. Nasávajte krásu a energiu, ktorá je všade navôkol.



Co víte o malárii?

28. května 2013 v 8:00 | uryvky z Harmonie života,Klimová |  O zdraví a nemoci
Výskyt přenašeče malárie, komára rodu Anopheles, je na našem území prokázánuž dlouho.
Podle učebnic se malárie vyskytovala i na jižní Moravě v 19. století,a přetrvávala až do
poloviny 20. století. Běžně se s ní počítalo, a naši předkové ji uměli léčit mnoha způsoby.
Je přenosná z matky na dítě a pohlavním stykem,proto je důležité ptát se vždy na původ nemocného i na cestování jeho rodičů před početím.



Typickým znakem je pocení, často v několika generacích. Školská medicín obvykle považuje malárii za exotickou infekci. U nás se můžeme setkat s lehčími typy malárií,jejichž
přenašeči jsou prokázáni i jinde v Evropě.Už dávno neplatí, že endemická oblast malárie
je jen Afrika, jižní Amerika a Asie. To jsou informace staré20 let. Cestování vneslo do
populace ještě větší chaos a hmyz nás propojuje i s osobami, které se z tropů vrátily.
S globálním oteplováním se komáří přenašeči posunují stále více na sever. Přibylo jich i po opakovaných záplavách v posledních letech. Malárie se sama od sebe nikam neztratila,
naopak přežívá v komáří i lidské populaci dál. Podle WHO ročně onemocní malárií 300 miliónů
lidí , ročně se nakazí v průměru 10.000 evropských turistů......



Klinické projevy malárie

Studenokrevní potivci - ledové vlhké dlaně, - mívají malárii desítky let,i od peřinky.
Mají nedokrvené studené konečky prstů na rukou nebo nohou,v noci se nemohou zahřát
ani pod peřinou.
Je jim často zima a mohou mít i panické ataky, kdy se dusí, mají křeče v rukou,
Mají pocit, že prodělávají infarkt, že omdlí, protože ani při nadechnutí se jim nedostává
kyslík do plic. Tento pocit je oprávněný, protože v krvi je snížený počet červených krvinek, které mají přenášet kyslík a hemoglobin ke tkáním.

Teplokrevní potivci mají nápadně teplé až horké ruce, někdy suché, jindy zpocené -
získali malárii nedávno, v rozmezí několika let. Více se potí v noci, než ve dne.
Při práci a sportu propotí oblečení do nitě. V zimě chodí na lehko. Všichni jsou mimořádně unavení a spaví, mnohé z nich bolí klouby a úpony.
Malarici si často uvědomují cyklický průběh onemocnění, vždy dva tři dny se cítí lépe,
pak opět nastane propad. Proto i měření malarika přináší zrádná úskalí.
Výsledky měření se mohou různit v průběhu několika dnů, podle toho, zda je malarik testován
v horní, nebo dolní úvrati sinusoidy. Z krve se dá malárie zjistit jen při malarickém záchvatu.
Krev se proto musí odebírat několikrát.

Jaké jsou nejjednodušší postupy při této nákaze?

1. Opakovaná potní kúra. Tělo se umí zbavovat plasmodií při teplotě vyšší než 38 stupňů Celsia. Staré recepty našich babiček píší, že po 20-36 potných kúrách je malárie vyléčena. Úplné vyléčení ale může trvat až několik let.
2. Sport. Malarici si pochvalují běh,step, rotoped , aerobik, nebo rychlou jízdu na kole.
Problém je u těch, kterým malárie napadla pohybový aparát.
3. Sauna, bez ochlazovací fáze ve studené vodě. Nemocný jen na chvíli vyjde ven zchladnout. Infrasauna.
4. Kryoterapie. Plasmodia zmrznou.Zmrznou i ostatní nevítaní návštěvníci.
Jedna kryokomora je v Čeladné, druhá v Brně na Špitálce 33, telefon 739 650 457,
další v Praze, Olomouci a Zlíně.
5. Existují homeopatika s chininem.
6. Tonik
7. Čaj z vilcacory - lékárna
8. Čaj z vrbové kůry, kapsle
9. Tablety s chinovníkem. 1-2 kapsle chinovníkové kůry se vysypou do hrnku,
zalijí horkou vodou, nechají 15 minut louhovat . Pít 1x denně.
10. Čaj z pelyňku ročního, Artemisia annua,
Čaj z chinovníku i pelyňku je hořký, což uvítají játra i slinivka.
11. Mgr. Podhorná, firma Naděje, připravuje směs čtyř bylin s názvem Plasmofit.
Nutno dodat, že malárie je řídící infekcí . Nevyléčíte-li malárii, nevyléčíte
NIC. Jako šedá eminence ovlivňuje terén pro vznik mnoha závažných onemocnění,
ve škále od nervových, jako je autismus, parkinsonismus, roztroušená skleróza,
schizofrenie, až po ,,nevyléčitelné" nemoci jako je astma, deprese,alergie, ekzémy,
diabetes prvního typu,revmatická artritida, atd. Výrazným snížením imunity svého hostitele malárie také přispívá ke vzniku rakoviny. (hb)


Je zde potřebné uvést,že není možné malárii z těla úplně odstranit/podobně jako Borelii/.
Ale je možná snížit jeho patogenitu na nízkou úroveň,kdy pak svému hostiteli neškodí do
takové míry.Velkým pomocníkem je pulzní magnetoterapie,která při dlouhodobějším užívání,právě snižuje patogenitu a reprodukční schopnost.Přirozeným způsobem posiluje imunitní systém a při užívání doplňkových produktů se výrazně zvyšuje jejich účinnost.



Wind of change

26. května 2013 v 8:00 | Scorpions |  VIDEA


I follow the Moskva
Down to Gorky Park
Listening to the wind of change
An August summer night
Soldiers passing by
Listening to the wind of change

The world is closing in
Did you ever think
That we could be so close, like brothers
The future's in the air
I can feel it everywhere
Blowing with the wind of change

Take me to the magic of the moment
On a glory night
Where the children of tomorrow dream away
in the wind of change

Walking down the street
Distant memories
Are buried in the past forever
I follow the Moskva
Down to Gorky Park
Listening to the wind of change

Take me to the magic of the moment
On a glory night
Where the children of tomorrow
share their dreams
With you and me
Take me to the magic of the moment
On a glory night
Where the children of tomorrow dream away
in the wind of change

The wind of change
Blows straight into the face of time
Like a stormwind that will ring
the freedom bell
For peace of mind
Let your balalaika sing
What my guitar wants to say

Take me to the magic of the moment
On a glory night
Where the children of tomorrow
share their dreams
With you and me
Take me to the magic of the moment
On a glory night
Where the children of tomorrow dream away
in the wind of change

PŘEKLAD

Sleduju Moskvu
Dole v Gorkyho parku
Naslouchající větru změny
V srpnové letní noci
Míjející vojáci
Naslouchají větru změny

Svět se sbližuje
Mysleli jste si někdy
Že si budem tak blízko, jako bratři
Budoucnost je ve hvězdách
Všude ji cítim
S vanoucím větrem změny

Uchovej ve mě to kouzlo okamžiku
Ve slavné noci
Kde děti zítřka neustále sní
Ve větru změny

Kráčím ulicí
Vzdálené vzpomínky
Jsou navždy pohřbené v minulosti
Sleduji Moskvu
Dole v Gorkyho parku
Naslouchající větru změny

Uchovej ve mě to kouzlo okamžiku
Ve slavné noci
Kde děti zítřka
sdílejí své sny
S Tebou a se mnou
Uchovej ve mě to kouzlo okamžiku
Ve slavné noci
Kde děti zítřka neustále sní
Ve větru změny

Vítr změny
Vane přímo do tváře času
Jako bouře, tak budou zvonit
zvony svobody
Za mír v mysli
Nech svou balalajku zpívat
To, co chce říct má kytara

Uchovej ve mě to kouzlo okamžiku
Ve slavné noci
Kde děti zítřka
sdílejí své sny
S Tebou a se mnou
Uchovej ve mě to kouzlo okamžiku
Ve slavné noci
Kde děti zítřka neustále sní
Ve větru změny

ze srdce

25. května 2013 v 8:00 | xx |  Květiny


svět v hrsti

20. května 2013 v 8:00 | xx |  Barack Obama

ochránce

18. května 2013 v 8:00 | xx |  Andělé

Úvahy-parodie o minulosti

17. května 2013 v 8:00 | emailpošta |  Moudra a mezilidské vztahy
Je správné strašit komunistama?
Ano byla to neskutečná hrůza! Každej musel do práce a to si ještě mohl vybírat, zda přijme práci, kde se upíše třeba na 10 let a oni mu dají podnikový byt nebo nenávratnou půjčku na stavbu rodinného domku. Například jistota, že pokud budu makat a neudělám průser, budu mít práci třeba až do penze, lidi neskutečně deptala.
Neskutečné násilí bylo pácháno na nemocných. Místo, aby byl vybírán regulační poplatek u lékaře a poté v lékárně včetně tučného doplatku jako v každé demokratické společnosti za léky, odbyli pacienta tím, že za jeden recept musel zaplatit jen jednu korunu.

A co teprve vnucování sociálních jistot, že po odpracování 40 let má člověk právo na penzi. Ženský si vybrečely oči do krvava, když odcházely do důchodu po porození dvou dětí již v 55. letech. Kolik lidí tenkrát snilo o tom, aby mohli dělat o 10 - 15 let déle.

Po operacích se dělo lidem také bezpráví. Zpravidla 6 týdnů se člověk zotavoval v nemocnici a poté doma. Vůbec mu nebylo dopřáno sladkého pocitu hrůzy, zda ho po návratu do práce hned nepropustí. A co teprve když Vás do půl roku po operaci poslali do lázní. A ti komunističní tyrani nám nedali žádnou možnost finanční spoluúčasti. Ne přátelé, nedali nám možnost zaplatit si ani třetinu.
Bylo to opravdu děsivé a devastující období našich dějin. Z lidí a hlavně dětí se stala bezcitná zvěř. Za komunistů mladší vstávali v autobuse, aby pustili sednout ty starší. Dnešní mladí již znají svá práva v demokratické společnosti a pěkně zůstanou sedět.



Tajemství maltézských rytířů

16. května 2013 v 8:00 | emailpošta

Tajemství maltézských rytířů
Strakonický hrad vznikl přestavbou původního sídla Bavorů ze Strakonic. Jelikož leží přímo
ve městě, je jeho velkou předností, že se na něj nemusíte drápat někam do kopce. A skrývá
nejedno velké tajemství...V roce 1402 přechází hrad do majetku johanitů čili maltézských rytířů.
V jejich rukou pak zůstal až do roku 1925. Na třetím nádvoří hradu stojí kostel sv. Prokopa plný tajemství.V kostele se nacházel obraz Narození Páně,kterému byla připisována zázračná moc.
S ním se mnich jménem Dominik postavil do čela vojska císařských při bitvě na Bílé hoře.
Po slavném vítězství Dominik dopravil obraz do Říma, ten zde však shořel při požáru v roce 1882. V současné době by měly existovat tři kopie tohoto zázračného obrazu. Jedna ve Vatikánu, druhá v chrámu Panny Marie Vítězné v Karmelitské ulici v Praze a třetí také v Praze, ale na Bílé hoře v kostele stejného zasvěcení.Jak se zdá podle dalších zpráv, kostel sv. Prokopa bude zřejmě tím
nejtajemnějším místem z celého hradu. Pod oltářem se totiž nachází otvor vedoucí do pekla. Podle starých podání se právě tady do země propadla marnivá žena. Nad jámu pak postavil oltář.
Díra je pod ním prý dosud skrytá, a proto odtamtud kostel vlhne. Podle jiné verze se pokoušeli jámu zasypat kamením a hlínou. Žel marně. Rozhodli se, že do ní spustí zločince odsouzeného na smrt. Slíbili mu milost, když se odváží na dno a zjistí, co se stalo s onou paní a proč nelze jámu zasypat. Trvalo to nějakou dobu, než dosáhl dna. Když ho vytáhli nahoru, všimli si, že v ruce drží
pergamen. Jak se dozvěděli, byl určen pro velkopřevora. Odvážný odsouzenec vyprávěl, že zpupná paní je naživu a trpí připoutaná u železného sloupu. Velkopřevor si přečetl dopis a ihned jej spálil, aby se nikdo nedozvěděl jakési strašné tajemství. Poté jámu už bez problému zasypali. Duch nešťastnice však bloudí kostelem i nadále...




vtip

11. května 2013 v 11:31 | emailpošta |  Mix

Psychopat napustil jedem peníze, které daroval dětským domovům.
Zemřelo 20 poslanců, 2 starostové a 1 ministr.
Děti zatím nebyly ohroženy

příroda kouzlí

11. května 2013 v 8:00 | xx |  Krásy Země





Jaro v obrazech

10. května 2013 v 8:00 | emailpošta |  Krásy Země










Co nevíte o jogurtech

9. května 2013 v 8:00 | emailpošta |  O zdraví a nemoci

Od holky která pracuji v Olomoucké
nemocnici v laboratoři:

Předmět: Pozor na ,,Jogurty,

*Jogurty: *je to tak a je to pravda -nejoblíbenější jogurty nejsou jogurt, ale zahuštěná
obarvená hmota, která mléko neviděla ani z vrtulníku. Když jsem dělala analýzu bifidobakterií,
víš, že jsem nesnášela Danone,zjistili jsme na laboratorních testech, že bifida v dlouho trvanlivých jogurtech jsou zvířecího původu tedy Bifidus esencis v nomenklatuře nenajdeš,
je to nejčastěji bifidus avicenc a ten skutečně není našemu tělu vlastn í
- je izolován z kachen a dobře a dlouho přežívá
- protože aby jsi mohla uvést, že to je bifi musí to mít i v den konce záruky určitou hodnotu
bakterií.

Některé státy mají zákaz používat jiné než lidské kultury a to proto, že určitý počet
bakterií je schopen projít žaludkem a dojít do střev a u imunitně oslabených jedinců byly
pozorovány časté výskyty tumorů např. je to ze studie z USA, kterou jsem použila ve své
diplomové práci na téma bifidobakterie. Také tyto nelidské bakterie mohou nahradit původní
mikroflóru a způsobovat průjmy. *_Osobně doporučuji jogurty ve skle jihočeské nebo
Holandia bílé a to ovoce si přidat své,acidofilní mléko Kunín bílé.

_*U modifikovaných škrobů z kukuřice stejně jakou transgení kukuřice dělal výzkum
můj profesor na VŠ a zjistil, že v 5 generaci potkanů je tak otřesný výskyt mustací a od
3 výskyt nádorů, že do nás vždy hřímal, že je naší povinností nepustit to do naší země....
bohužel je to tu.
To klidně můžeš poslat známým mám na to diplomku a represí od Danone se nebojím :
o) Mám plakát danone s nápisem Dr. Ládin doporučuje... miliony
přáteských bakterií :o)) a stojím si za tím.
Vim, že na něco člověk umřít musí , ale jelikož ujíždím denně na Jogurtu "Srdíčko" -
tak mě tento email docela rozhodil, a protože jsem líná ověřit si věrohodnost informací ....
tak asi přejdu na zdravé české drahé jogurty (brr) 2x do týdne anebo možná na
jogurty zapomenu.....zdravím ....

Příběh jedné bývalé milovnice jogurtů"Díky jogurtům, které jsem konzumovala ve větší
míře mám opakované trombózy.Zjistili to teď nedávno. Byla jsem na kontrole v Dačicích,
tu sraženinu mi posílali až do Prahy do nukleární laboratoře a tam zjistili bakterii
Corinebacterium, která se používá k zrání v jogurtech. V žíle nemá co dělat, zkrátka tyto
nekvalitní jogurty, jako *_jsou Danone,Florián_* apod. - víceméně umělé, organizmus
nevstřebá a*_tím způsobí ucpávání cév_*Bohužel to zjistili u 27 lidí z 90, což je 30 % a
já jsem, bohužel, mezi nimi.Ostatní procenta tvoří např. nehýbání se - tzv.
cestovatelská trombóza, různé záněty atd.Poslední roky přibyl značný počet tromboz v
celé republice. Zatím se tím nikdo nezabýval než Dr.Čepl v Dačicích, ke kterému jezdím.
Má tam cévní centrum pro Jižní Čechy a Vysočinu, moderní ultrazvuky, které nemají ani v Pelhřimově. Jezdí tam i z Jihlavy.O těch jogurtech už bylo psáno i v některém
časopise nějakým docentem z Prahy a ten tam psal také o možném ucpávání cév z
mléčných výrobků.
Já teď14 dní nejím *_jogurty, tavené sýry,mléko_*, které mám teď zakázané. *
Můžu ze sýrů jen tvrdé, z jogurtů ty drahé ve skleničce -naše České*.
Cítím se lépe a snad už budu mít konečně pokoj. Všechna vyšetření mám dobrá, krev
také, aspoň vím, že jsem zdravá a nemusím brát žádný Warfarin.
Povrchové cévy mám sice špatné,ale hluboké dobré. I tak se mohla sraženina
utrhnout a způsobit embolii, proto to vysátí sraženiny. Jsem ráda, že se zjistilo,
od čeho to je, a od té doby ani na jogurty chuť nemám."

ZDRAVÉ" JOGURTY
Evropské středisko pro potravinovou bezpečnostprovedlo rozsáhlou výzkumnou studii na
zéměř 1000 vzorcích jogurtů vyráběných různými mlékárenskými společnostmi, aby zjistilo,
jestli jsou tolik oblíbené jogurty zdravé, jak tvrdí reklama. Výsledky výzkumu se ukázaly být zklamáním: jogurty nemají na lidské tělo zázračný terapeutický efekt, ani nezlepšují
imunitní systém!!!Podle výzkumu nemají jogurty žádný pozitivní vliv na chemické procesy v lidském zažívacím systému. Vlastně jsou jogurtové nápoje zcela neprospěšné -
tělo nerevitalizují, jak tvrdí reklamní slogany jejich výrobců - uvedl Medpulse.Mnoho společností
vyrábějících jogurty stále působí na potenciální zákazníky starými slogany, tvrdícími, že jejich
produkty mají vysoce pozitivní vliv na zažívací systém a tělo jako celek. Zkrátka jogurt není
nic jiného, než atrapa. Navíc některé jogurty,stejně jako další typy mlékárenských produktů,
mohou být pro lidské zdraví nebezpečné. Mnoho jogurtů dostupných dnes ve všech
obchodech na světě nemá s produktem vymyšleným před několika tisíci let na území
moderního Bulharska nic společného.

Stále věříte mýtům o probiotických bakteriích,které zlepšují imunitní systém a zažívací trakt?
Pokud ano, jste oblbováni.

V Moskvě došlo k mnoha případům, kdy lidé vedoucí zdravý způsob života byli nakonec
hospitalizováni. Mnozí z těchto pacientů byli diagnostikováni s pankreatolýzou. Po dotazu na
jejich jídelníček řekli, že konzumovali jogurtové nápoje Danone, jako Actimel a další.
Pankreatolýza je velmi nebezpečná nemoc, která ničí slinivku. Na tomto faktu není nic
překvapivého. Actimel, jako mnoho dalších produktů Danone, obsahuje E1442 - geneticky
modifikovaný kukuřičný škrob, zahušťovadlo.Geneticky modifikované typy škrobů mají velké
molekuly. Chemici, kteří takové látky vyrábí, říkají, že je nemožné předpovědět,
jak se budou tato molekulární monstra chovat v lidském těle. Nebezpečné škroby jsou
obsaženy nejen v kultivovaných mléčných výrobcích, ale také v kečupech a majonézách.
Vědci stále neví,jestli se tyto škroby během trávícího procesu rozkládají, a jak. Faktem je,
že moderní medicína nyní musí pouze umožnit předpokládat,že takové škroby útočí
na slinivku lidské bytosti.Lidské tělo očividně neví, jaký druh enzymů má vyrábět, aby
rozštěpilo tak monstrózně velké molekuly.

Co se týká zázračných probiotických bakterií v moderních jogurtech, bylo zjištěno,
že takové bakterie mohou v lidském žaludku vydržet pouze několik minut. Proto nemohou
mít na zažívací trakt léčebný vliv.Člověk by měl mít také na paměti fakt, že
kultivované mléčné produkty, které byly uskladněny měsíce nebo déle, nemohou přinést
vůbec nic dobrého
Když takové jogurty kupujete, jen vyhazujete své
peníze (a ničíte si své zdraví).



Send me An Angel

8. května 2013 v 7:00 | Scorpions


The wise man said just walk this way
To the dawn of the light
The wind will blow into your face
As the years pass you by

Hear this voice from deep inside
It's the call of your heart
Close your eyes and you will find
The passage out of the dark

Here I am(Here I am)
Will you send me an angel
Here I am(Here I am)
In the land of the morning star

The wise man said just find your place
In the eye of the storm
Seek the roses along the way
Just beware of the thorns

Here I am(Here I am)
Will you send me an angel
Here I am(Here I am)
In the land of the morning star

The wise man said just raise your hand
And reach out for the spell
Find the door to the promised land
Just believe in yourself

Hear this voice from deep inside
It's the call of your heart
Close your eyes and you will find
The way out of the dark

Here I am(Here I am)
Will you send me an angel
Here I am(Here I am)
In the land of the morning star

Here I am(Here I am)
Will you send me an angel
Here I am(Here I am)
In the land of the morning star

Here I am(Here I am)
Will you send me an angel
Here I am(Here I am)
In the land of the morning star

Here I am(Here I am)
Will you send me an angel
Here I am(Here I am)
In the land of the morning star........

překlad
Moudrý muž řekl prostě jdi touto cestou
tam, kde začíná světlo
vítr ti bude vát do tváře
jak budou roky ubíhat

Poslouchej ten hlas ze svého nitra
Je to volání tvého srdce
zavři oči a najdeš
cestu ven ze tmy

Tady jsem(Tady jsem)
Pošleš mi anděla?
Tady jsem (tady jsem)
v zemi Jitřenky

Jeden moudrý muž řekl: Prostě si najdi své místo
V oku bouřky
hledej růže kolem cesty
ale vyvaruj se trnům

Tady jsem(Tady jsem)
Pošleš mi anděla?
Tady jsem(tady jsem)
v zemi Jitřenky

Jeden moudrý muž řekl: Tak zdvihni ruku
a pokus se kouzlit
Najdi dveře do krajiny naděje
Prostě si věř

Poslouchej hlas ze svého nitra
Je to volání tvého srdce
Zavři oči a potom najdeš
cestu ven ze tmy

Tady jsem(Tady jsem)
Pošleš mi anděla?
Tady jsem (tady jsem)
v zemi Jitřenky

Tady jsem(Tady jsem)
Pošleš mi anděla?
Tady jsem(tady jsem)
v zemi Jitřenky





Infarkt a pití teplé vody

7. května 2013 v 8:00 | emailpošta |  O zdraví a nemoci

Snad bychom měli přijmout za své zvyky Číňanů a Japonců, totiž popíjet horký čaj během jídla, 
ne chladnou vodu.
Je sice příjemné popít chladný nápoj po jídle, avšak tento chladný nápoj způsobí ztuhnutí tuků 
v jídle, které jste zrovna zkonzumoval.To způsobí zpomalení zažívacího procesu.
Jakmile tento ztuhlý tuk reaguje ze žaludečními kyselinami, rozpadne se a bude absorbován
střevami rychleji, než solidní jídlo. Tento tuhý tuk se usadí na stěně střev a vytvoří podmínky
pro rakovinu a artritídu.
Nejlépe je pít horkou polévku nebo horkou vodu po jídle Obecné příznaky infarktu
Důležitá poznámka o infarktu - měl-a byste vědět, že ne každý infarkt se projeví left arm hurtin
Uvědomte si intenzivní bolest v čelisti . Nemusíte mít nejdříve bolest v hrudi v průběhu infarktu.
Zvedání žaludku a intenzivní pocení patří také k obecným jevům. 60% lidí, kteří dostanou infarkt
ve spánku se již neprobudí.Bolest čelisti vás může probudit z hlubokého spánku.
Buďme opatrní a buďme si toho vědomi.Čím více toho víme, tím lepší šanci máme přežít.
Jeden kardiolog řekl, že když každý kdo čte tuto zprávu ji pošle 1 dalším lidem, zachráníme
tak přinejmenším jeden život.Můžete zachránit život.

polibek

6. května 2013 v 8:00 | Johana H. |  Mix

mezi svalovci

4. května 2013 v 8:00 | Trnavsk |  Mgr.Zuzana Benková

Medzi vyrysovanými svalnáčmi je doma

Zuzana Benková (38) vymenila svoje športové úspechy za netradičné povolanie. Je národná rozhodkyňa v asociácii silového trojboja a tlaku na lavičke AWPC. Na súťažiach sa pohybuje medzi svalnatými mužmi, no jej manžel vraj na nich nežiarli. Na súťažiach ju totiž sprevádza, je technický rozhodca.
Ako si sa dostala k silovému trojboju?
V podstate sa preň rozhodol môj ocino. Bola som dlho na materskej a venovala sa len deťom. On mal pocit, že by som sa mohla vrátiť k cvičeniu, ktorému som sa venovala. Prišiel za mnou s otázkou, či by som nešla na súťaž. Ja som natešene súhlasila s tým, že zapíšem všetko potrebné a zabezpečím administratívu. On ma však prihlásil ako pretekárku, takže nezostalo mi nič iné, len sa začať pripravovať.
Prečo si sa neskôr stala rozhodkyňou?
Posledné súťaženie na majstrovstvách Európy bolo pre mňa úžasný zážitok. Je zvláštne stáť na pódiu, je to neopísateľný pocit. Napriek tomu, to pre mňa nebolo to pravé orechové. Cvičenie mi nie je až také blízke ako môjmu otcovi. Ja som si súťaženie zapísala ako štart k niečomu novému. Skúšky na rozhodkyňu som absolvovala veľmi zvláštne, na jednej súťaži potrebovali zaskočiť a keďže som poznala pravidlá, išla som. Pravdupovediac som bola nervózna, aby som neprešvihla niečo, čo treba v rýchlosti sledovať. Po súťaži mi prišli zagratulovať, že som sa stala národným rozhodcom. Dostala som kravatu a certifikát. Rozhodovanie ma veľmi baví, určite viac ako súťaženie.
Idú ženy a silové cvičenia dokopy?
Určite áno, lebo ženy sú silné, sú veľmi zocelené. Poznám pretekárky, ktoré cvičia vo vyššom veku a úspešne sa dali nahovoriť na súťaženie. Samy sebe dokážu, že sila sa dá aj nacvičiť, k lepšiemu výkonu však najviac pomáha vnútorná sila. Nakoniec sú prekvapené s toho, koľko dokázali udvihnúť či potiahnuť.
Zachovajú si napriek toľkej sile ženskosť?
V Gym štúdiu Albert cvičí dáma, ktorá ma cez štyridsať rokov a pripravuje sa na prvú súťaž. Chce sa kvalifikovať na majstrovstvá Európy, ktoré budú v máji v Trnave. To je šanca, ktorá sa často neopakuje. Je veľmi štíhla, také drobné žieňa, no má super výkony. Tento šport je však najmä o vnútornej sile, takže so ženskosťou to ide fantasticky dokopy. Ženy sú silné a krásne zároveň.
Ako prebieha taká súťaž?
V prvom rade, klobúk dolu pred tými, ktorí ju organizujú. Majstrovstvá Európy, ktoré budú v máji, napríklad pripravujú už od minulého roka, je to skutočne náročné. Súťaž je pripravovaná aj podľa disciplín, aby mal každý pretekár dostatočný čas a nestalo sa, že bude pretekať o jedenástej v noci. Určite to nepridá na lepšom výkone, preto sú niekedy súťaže rozdelené na dva dni. Vždy však rozhodujú traja rozhodcovia, jeden je hlavný, ten sleduje, či má pretekár dobre uchopenú činku. Nesmie chýbať stop tlak, teda že činku stiahne po povele na hrudník a podrží ju, až kým rozhodca nepovie press, tlač. Vtedy ju musí zdvihnúť do vystretých rúk, činku však nesmie zahodiť. Bol by to neplatný pokus. Pretekár musí počúvať povely rozhodcu.
Aké to bolo z pozície, keď si ty ležala na lavičke?
Je toho veľa, na čo všetko sa musí človek sústrediť. Ako pretekár som si musela ustrážiť nohy pevne položené na zemi a zapreté. Dávala som pozor, aby som mala chrbát a zadok opretý na lavičke. Počúvať povely rozhodcu a popritom sa sústrediť, je náročné. Občas som mala pocit, že som vypla a existovala som len ja a môj pokus. Všetky vzruchy z pódia a okolia treba vyselektovať.
Sú nejakí pretekári, ktorí ti utkveli v pamäti?
Máme pretekárov, ktorí sú hendikepovaní a stávajú sa nám aj komické situácie. Jeden pán je bez nohy a bez problémov súťaži v tlaku na lavičke. V hlave to má upratané tak, že stabilitu si dokáže udržať aj s jednou nohou. Raz však spadol a všetci sme s vytreštenými očami pozerali, čo sa bude diať. On sa otriasol a pokračoval ďalej. Takíto ľudia sú úplne úžasní, nemajú depresiu z hendikepu, problémy majú väčšinou zdraví ľudia. Dokonca máme pretekára, ktorý je na vozíku. Má neuveriteľnú silu, už len preto, že vytlačí ťažké váhy bez pomoci nôh. Výkony hendikepovaných pretekárov sú porovnateľné so zdravými. Pred nimi klobúk dolu. Rozdávajú úsmevy od prvého po posledného, sú to skutočne príjemní ľudia.
Ako sa cíti také nežné žieňa medzi toľkými silákmi?
Úplne v pohode, ja som taký typ človeka do chlapskej spoločnosti, takže mi to neprekáža. Práve pri nich sa cítim lepšie ako medzi dámami. Nemám problém s chlapmi fungovať. Viem, čo robím, viem pravidlá, takže super. Aj keď nás žien rozhodkýň je málo, muži nás rešpektujú. Som medzi nimi doma

Modlil jsem se...

3. května 2013 v 8:00 | xx |  Moudra a mezilidské vztahy
Modlil jsem se za změnu, tak jsem změnil svou mysl.
Modlil jsem se za vedení a naučil jsem se věřit sobě.
Modlil jsem se za radostivost a zjistil jsem, že nejsem ego.
Modlil jsem se za mír a naučil jsem se přijímat druhé bezpodmínečně.
Modlil jsem se za hojnost a zjistil jsem, že mi v ní brání pochybnost.
Modlil jsem se za zázrak a zjistil jsem, že Já jsem zázrak.
Modlil jsem se za partnera a zjistil jsem, že Já jsem Jeden.
Modlil jsem se za lásku a zjistil jsem, že vždy klepe, ale musím jí dovolit vstoupit.

"Čím více si budeme brát blaho druhých k srdci a pracovat pro jejich dobro, tím větší prospěch získáme sami pro sebe. To je fakt, který si můžeme ověřit.
A čím sobečtější a sebevztažnější zůstaneme a čím egoističtější bude náš způsob života, tím osaměleji a ubožeji se budeme cítit. To je také fakt, který si můžeme ověřit."
Tenzin Gyatso Jeho svatost, 14. Dalajlama



láska je...

2. května 2013 v 8:00 | Mgr.Zuzana Benková |  Mgr.Zuzana Benková

Láska je sila, ktorá lieči
Láska je sila, ktorá poháňa nás vpred
len s láskou môžeme zlepšiť náš svet
jediná sila, ktorá premôže zlo
po každej búrke vykukne slniečko
s láskou zmeníme seba a zmeníme zem
len s láskou zrušíme negativity tieň
milujme všetko v sebe i navôkol nás
vnímajme krásu
je tu stále
zas a zas
sledujme lásku
tisíce podôb má
je v stromoch i kvetoch
je v samotných nás
vo vetre i v daždi
aj v slnku sa skrýva
hľadaj ju človiečik
srdcom ju vnímaj
nenechaj mrak v duši
lásku si všímaj
mráčik sa rozplynie
a príde príval krásy a nádhery
celý svet splynie
zo srdiečka rozdávaj
láska zlo zmyje