Strašák jménem inkontinence.

29. dubna 2010 v 16:11 | Izabela Klimová |  O zdraví a nemoci
Výskyt močové inkontinence postihuje daleko více
lidí,než se možná domníváte.Mnoho lidí se neodvažuje
svěřit se s tímto problémem ani svému lékaři,protože to
považuje za ostudu.Mnoho lidí se tím trápí a raději zůstávají
v domácím prostředí,aby se jim nepřihodilo nemilé- dojít pozdě
na toaletu.Strašák jménem inkontinence má rozssáhlý
negativní dopad i na lidskou psychiku.Následky inkontinence se
totiž promítají do všech oblastí osobního a společensského života.
Neschopnost udržet moč a vyhovět tak základním hygienickým
požadavkům,znamená snížení kvality života a důstojnosti.
Nedostatečnost močového měchýře může mít různé příčiny
a podle toho rozlišujeme více forem inkontinence.
Stresová inkontinence vzniká oslabením svalstva pánevního
dna nebo vnitřního svěrače.Důvodem může být těžký porod,
operační zákrok,nedostatek estrogenů v menopauze.Objevuje se
také při zvedání těžkých předmětů,kašli,kýchnutí nebo smíchu.
Nutkavá inkontinence -příčinou je nadměrná dráždivost
močového měchýře,křeč ve svalech měchýře,záněty močových
cest,nebo u mužů zvětšení prostaty.Prostata utlačuje močovou
trubici a může později docházet i k odkapávání moči.Často jsou
postiženi i diabetici a obézní lidé.Vážné nádorové onemocnění je
další z možných příčin inkontinence,kdy se již zahajuje radikálnější
forma léčení.Důvodem vzniku inkontinence může být i chronická
zácpa,astma,výhřez meziobratlové ploténky,úrazy mozku a míchy,
nebo úrazy pánevní oblasti.
Jak si můžeme pomoct?
Při počáteční fázi je nutné pravidelné vyprázdňování,
mělo by se chodit každé dvě hodiny.S tím souvisí dodržování
pravidelného pitního režimu.
Gymnastika svalů pánevního dna je velmi účinnou pomocí,
která u řady pacientů může nahradit dokonce i operační léčbu.
V posledních letech vzrostla výrazně i propagace provozování
břišních tanců,které navíc přinášejí i radost z pohybu.
V pozdějších stádiích jsou spolehlivou a diskrétní pomocí
i inkontinenční vložky,které i při větším úniku moči,dokážou
z ní vytvořit gelovou hmotu,která nezapáchá a kůže zůstává
suchá a nezapaří se.
Vydatně pomáhá i přestat kouřit,protože nikotin v kouři
cigaret, má vliv na stahy svaloviny močového měchýře.
Každý z nás má ve vlastní moci využít tyto možnosti ke zlepšení
stávajícího stavu:cvičení,zdravý životní styl,zdravé stravovací návyky,
pravidelný pitní režim a vyprázdňování,pozitivní přístup k
sobě a okolí,to vše účinně pomáhá.
Inkontinence,jako každý jiný zdravotní problém,má i psychické
pozadí.Znamená to překypující emoce,které jsme dlouhou dobu
potlačovaly a svaly v močovém měchýři následkem stresu
povolily /proto stresová inkontinence/.Nebo například při
zkouškách,před vystoupením,před přednáškou a podobně,
máme nutkavý pocit jít na toaletu.Obrovský šok,otřesná událost
také může znamenat únik moči,dokonce v míře,kdy nejsme schopni
v šokovém stavu vše kontrolovat.Z toho jasně plyne souvislost inkontinence
s naší nervovou vyrovnaností.Náš pozitivní způsob myšlení
výrazně pomůže při řešení těchto nepříjemných projevů-
Ráda bych zde uvedla,že v řadách
mých klientů jsou děti s enurézou a dospělí s inkontinencí,kteří
po pravidelných aplikacích pulzní magnetoterapií,natolik
zlepšili svůj zdravotní problém,že se pro ně stal jen
nepříjemnou vzpomínkou.

Vaše Izabela

obrázky:www.seznam.cz


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 anicka | 28. května 2013 v 9:16 | Reagovat

Já jsem si s inkont.zazila své. Je to nápor na sebevedomi jako blazen. Díky Ive se ale vsechno napravilo.

2 Radka | 3. září 2013 v 15:50 | Reagovat

Aničko, máte pravdu, byla jsem zoufalá. Díky pravidelnému cvičení a hlavně IVE je vše mnohem lepší.

3 Petra | 14. října 2013 v 12:28 | Reagovat

Já jsem si koupila IVE u nás v lékárně v kauflandu, je tam moc příjemná lékárnice a vzdy mi dobre poradí. I v tomto případě tomu nebylo jinak

4 Věra | 20. září 2014 v 23:04 | Reagovat

Na inkontinenci pomáhají i Kegelovy cviky-vhodné i pro pány-viz článek http://vaginalnicinka.cz/12-kegelovy-cviky-pro-pany
nebo i vaginální činka-pro ženy a duchovní přičina inkontinence jsou výčitky svědomí-chyby z minulosti-třeba i nevěra a taky alergie na život-ten přetlak v myšlenkách se vylučuje ven pak jinudy... ( z knížky Po stopách nemoci )

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama